料金プラン
目的に合わせて選べる、3つのプラン
ボディメイク、ベンチプレスの記録向上、体型改善——あなたの目的に合わせた指導を、最適な形でご提供します。
「フォームを根本から見直したい」「ベンチプレスの記録を本気で伸ばしたい」「体型を変えて自信を取り戻したい」――そんな方のための、3つの選べるプランをご用意しました。
🏆 主な実績
・世界ベンチプレス選手権大会 2019年 優勝 / 2018年 3位（ジュニア部門）
・全日本ベンチプレス選手権大会 2017〜2020年 優勝4回（ジュニア部門）
・全日本ベンチプレス選手権大会 2026年 3位 / 2025年 4位（一般部門）連続入賞中
・公式ベスト：フルギアベンチプレス 83kg級 270kg
・保有資格：NSCA-CPT（米国認定パーソナルトレーナー）
・全日本ベンチプレス選手権大会 2017〜2020年 優勝4回（ジュニア部門）
・全日本ベンチプレス選手権大会 2026年 3位 / 2025年 4位（一般部門）連続入賞中
・公式ベスト：フルギアベンチプレス 83kg級 270kg
・保有資格：NSCA-CPT（米国認定パーソナルトレーナー）
オンラインコーチング
全国どこからでも受講可能。LINEチャットを中心に、フォーム改善・メニュー設計・食事管理まで継続的にサポートします。
🎁 初回1週間の無料体験あり まずは気軽にお試しください。
🎁 紹介キャンペーン ご友人をご紹介いただいた方は次回1回分が半額、紹介された方は初回70%OFFでご提供します。
🎁 紹介キャンペーン ご友人をご紹介いただいた方は次回1回分が半額、紹介された方は初回70%OFFでご提供します。
記録向上・体型変化には、最低3ヶ月の継続を推奨しています。
LITEプラン
通常 月額 ¥10,000
🎁 新規キャンペーン 月額 ¥5,000
🎁 新規キャンペーン 月額 ¥5,000
- LINEチャットでのフィードバック（随時対応）
- 完全オリジナルのトレーニングメニュー作成・随時最適化
こんな方におすすめ
・まずは気軽にコーチングを始めてみたい方
・自分のペースで取り組みたい方
・トレーニングメニューをプロに考えてもらいたい方
・まずは気軽にコーチングを始めてみたい方
・自分のペースで取り組みたい方
・トレーニングメニューをプロに考えてもらいたい方
STANDARDプラン
通常 月額 ¥20,000
🎁 新規キャンペーン 月額 ¥10,000
🎁 新規キャンペーン 月額 ¥10,000
- LINEチャットでのフィードバック（随時対応）
- 完全オリジナルのトレーニングメニュー作成・随時最適化
- トレーニングフォームアドバイス
こんな方におすすめ
・理想の体になりたい方
・ベンチプレスの記録を伸ばしたい方
・メニューだけでなくフォームも見てほしい方
👆 重量が止まっている方に特におすすめです。フォームを正しく修正するだけで重量が10〜20kg変わることは珍しくありません。
・理想の体になりたい方
・ベンチプレスの記録を伸ばしたい方
・メニューだけでなくフォームも見てほしい方
👆 重量が止まっている方に特におすすめです。フォームを正しく修正するだけで重量が10〜20kg変わることは珍しくありません。
PREMIUMプラン
通常 月額 ¥40,000
🎁 新規キャンペーン 月額 ¥20,000
🎁 新規キャンペーン 月額 ¥20,000
- 月2回（初月はヒアリング込み3回）、約1時間のZoomミーティング
- LINEチャットでのフィードバック（随時対応）
- 完全オリジナルのトレーニングメニュー作成・随時最適化
- トレーニングフォームアドバイス
- 食事・生活習慣アドバイス
- 目標設定・習慣化・マインドセットのサポート
こんな方におすすめ
・本格的に記録と体型を同時に変えたい方
・ベンチプレス競技出場を目標にしている方
・トレーニング・食事・マインドをトータルでサポートしてほしい方
・初心者で何から始めればいいか分からない方
・仕事のパフォーマンスや自信も一緒に上げたい方
・本格的に記録と体型を同時に変えたい方
・ベンチプレス競技出場を目標にしている方
・トレーニング・食事・マインドをトータルでサポートしてほしい方
・初心者で何から始めればいいか分からない方
・仕事のパフォーマンスや自信も一緒に上げたい方
対面パーソナルトレーニング（広島）
広島市内のレンタルジムで、フォームをその場で見ながら直接指導します。1人〜3人での同時受講も可能。レンタルジム使用料は料金に含まれています。
🎁 紹介キャンペーン：ご友人をご紹介いただいた方は次回1回分も20%OFF、紹介された方は初回30%OFFでご提供します。
1人トレーニング
| 時間 | 通常価格 | 🎁 新規キャンペーン価格 |
|---|---|---|
| 1時間 | ¥12,000 | ¥9,600 |
| 2時間以上 | ¥10,000 / 時間 | ¥8,000 / 時間 |
2人同時トレーニング（お一人あたり）
| 時間 | 通常価格 | 🎁 新規キャンペーン価格 |
|---|---|---|
| 1時間 | ¥9,000 | ¥7,200 |
| 2時間以上 | ¥8,000 / 時間 | ¥6,400 / 時間 |
3人同時トレーニング（お一人あたり）
| 時間 | 通常価格 | 🎁 新規キャンペーン価格 |
|---|---|---|
| 1時間 | ¥8,000 | ¥6,400 |
| 2時間以上 | ¥7,000 / 時間 | ¥5,600 / 時間 |
📍 実施場所：広島市内（場所詳細は予約後にご連絡）
💳 支払い方法：銀行振込／現地現金払い
こんな方におすすめ：フォームをその場で直接確認・修正してもらいたい方／大会出場を目指している方／初心者でどこから始めればいいかわからない方／カップル・友人と一緒にトレーニングしたい方
💳 支払い方法：銀行振込／現地現金払い
こんな方におすすめ：フォームをその場で直接確認・修正してもらいたい方／大会出場を目指している方／初心者でどこから始めればいいかわからない方／カップル・友人と一緒にトレーニングしたい方
ベンチプレス12週間プログラム
あなたの現MAX・トレーニング頻度・環境に合わせた、12週間のオーダーメイドプログラムをPDFまたはスプレッドシートで納品します。買い切り型なので、月額の縛りはありません。
12週間プログラム（買い切り）
通常 ¥5,000
🎁 ¥2,500
🎁 ¥2,500
- あなた専用12週間プログラムをPDFまたはスプレッドシートで納品
- ベンチプレス主体＋環境に合わせた補助種目
- 最終週はMAX測定日（自己ベスト更新）
- プログラム通りに進まなくなった場合は1回まで無料修正
- 納品後もメッセージで質問対応
こんな方におすすめ
・ベンチプレスを続けているけど、最近伸びが止まった方
・「次に何kgを何回挙げればいいのか」が分からない方
・自己流のトレーニングに限界を感じている方
・自分のレベル・環境に合った具体的なプログラムが欲しい方
・競技者の知見を活かしたプログラムを試してみたい方
・ベンチプレスを続けているけど、最近伸びが止まった方
・「次に何kgを何回挙げればいいのか」が分からない方
・自己流のトレーニングに限界を感じている方
・自分のレベル・環境に合った具体的なプログラムが欲しい方
・競技者の知見を活かしたプログラムを試してみたい方
お申込みの流れ
- 公式LINEにてご相談ください
- ヒアリングで現状と目標、ご希望のプランを確認します
- プラン内容にご納得いただけたら、お支払い手続きへ
- 入金確認後、サービス開始（オンラインはLINEに移行、対面は日程調整）