初心者向け

パワーリフティング大会・ベンチプレス大会に出たい初心者向けに、選手の登録方法から大会申込み、ピーキング、大会当日の流れまでを分かりやすく解説。パワーリフティング・ベンチプレスの第一歩を不安なく踏み出せます。